Massage par cellulite, étape par étape

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La cellulite est une condition malheureuse et inesthétique qui blesse la vie de nombreuses femmes. Bien que ce ne soit pas une menace pour la santé, il s'agit néanmoins d'un événement indésirable, obligeant de nombreuses femmes à se cacher pour tenter de dissimuler le fossé révélateur. Mais l'aide est à portée de main sous la forme de massage de la cellulite, avec de plus en plus de femmes constatant que cette forme de traitement peut être très utile et efficace pour minimiser et même se débarrasser de la cellulite.

Massage de la cellulite

Massage par cellulite, étape par étape

Mais qu'est-ce que la cellulite, et qui affecte-t-elle? La cellulite est une accumulation de graisse qui s'accumule dans la graisse sous-cutanée sous la peau. Il est exacerbé en mangeant des aliments gras, bien que ceux qui souffrent de cellulite ne sont pas nécessairement en surpoids. L'accumulation de ces graisses est une fonction naturelle du corps, mais elle ne se manifeste pas dans le corps des hommes, de la même manière que chez les femmes. C'est parce que la structure des fibres de collagène diffère des hommes aux femmes, en masquant la cellulite sous la peau des hommes, mais en permettant à montrer aux femmes.

Lorsqu'il est appliqué correctement et régulièrement sur les zones touchées, la massothérapie peut aider à disperser cette accumulation de graisse. Ne vous attendez pas à ce qu'il «fasse fondre la graisse», bien qu'il stimule le flux de sang vers les capillaires dans la zone touchée. Lorsqu'il est combiné avec une alimentation saine et équilibrée et un exercice physique régulier, la thérapie de massage de la cellulite, peut être un traitement très efficace.

Comment effectuer un massage de la cellulite

1. Appliquez de l'huile de massage ou, de préférence, une bonne crème anti-cellulite.

2. Commencez au point le plus bas (par exemple vos genoux) et massez votre chemin vers votre taille.

3. En appliquant une légère pression, utilisez certaines de ces techniques:

a) Les coups allongés avec les doigts, les jointures ou les paumes.

b) Un mouvement circulaire de frottement.

c) Saisir la peau et la frotter doucement entre la paume et les doigts ou entre les doigts et les pouces.

4. Répétez tous les jours pour les minutes 10-20.

Essayez de combiner avec une bonne crème anti-cellulite pour de meilleurs résultats

En plus de manger régulièrement et de faire de l'exercice, masser les zones touchées a tendance à être plus efficace lorsqu'il est combiné avec une crème cellulite. En faisant cela, vous obtenez le meilleur des deux mondes. Traitements crème topique sont le premier choix de nombreuses femmes, mais lorsqu'il est combiné avec la massothérapie, vous combinez efficacement deux remèdes en un seul. En frottant doucement la lotion dans la zone affectée, vous pouvez vous assurer que les ingrédients actifs atteignent les couches internes de la peau où ils sont le plus efficaces. En outre, de nombreuses femmes trouvent que l'utilisation de crèmes rend le processus de massage plus confortable.

Le massage de la cellulite lui-même fonctionne sur plusieurs niveaux. La première chose que cela fait est qu'il améliore la circulation sanguine. Dans le temps (ce n'est pas un processus rapide), il adoucit le tissu adipeux, permettant finalement la libération des graisses. L'autre chose que l'action de massage fait est de stimuler le système lymphatique qui permet à l'accumulation de fluide à drainer.

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Beaucoup de femmes aiment la technique de massage car elle est entièrement naturelle et non invasive. Ceci est préférable à des traitements tels que la liposuccion qui, bien que quelque peu efficace, sont également assez coûteux. La liposuccion, si elle n'est pas pratiquée professionnellement par des praticiens formés, peut et a conduit à de nombreuses expériences douloureuses et défigurantes.

Le massage devient rapidement un choix de premier choix pour de nombreuses femmes. Non seulement un bon massage des tissus profonds est naturel, bon marché et non invasif, mais il a aussi l'avantage d'être un excellent relaxant et relaxant.

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