Cellulite sur les jambes - National Cellulite Organization

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L'été est à nos portes. Cela étant dit, des termes tels que «sans gras» et «convivial» sont susceptibles d'être balancés au bord de la piscine et au bord de l'océan. La plupart d'entre nous examinerons notre corps à la recherche d'imperfections (ce que nous aurions probablement dû faire au printemps), de petites zones de rembourrage supplémentaire, la taille et la forme de nos poitrines et de nos cuisses… voire même un peu de cellulite à l'arrière des jambes .

Cellulite sur les jambes

Oui, la cellulite. Le terme est si étroitement lié à l'obésité que la plupart des gens n'auraient aucune idée de ce que c'était si jamais ils l'avaient rencontré. Contrairement à la croyance populaire, la cellulite n'est pas seulement grasse. La cellulite n'est rien de plus que des grappes de graisses durcies qui reposent juste sous la surface de la peau et la repoussent, donnant à la peau un aspect bosselé et une sensation de cellulite sur les jambes, les fesses, les aisselles ou les aisselles ... c'est affreux.

Quelles sont les causes de la cellulite?

Les gènes

La cellulite est principalement héréditaire. Si votre mère l'a eu, vous l'aurez probablement, bien qu'il y ait eu des cas où les sœurs ont partagé l'allèle quand il était absent chez la mère. La cellulite se manifeste le plus souvent dans les jambes et ne se manifeste généralement que par un gonflement. Le gonflement des jambes est le plus commun parmi ceux qui sont si obèses que leurs jambes ne peuvent pas supporter le poids de leur torse sans courir dans des problèmes de circulation. La plupart des individus de cette taille ne sont pas en faute. Ils souffrent de troubles émotionnels graves, comme la dépendance à la nourriture, ou de maladies telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), qui ralentit considérablement le métabolisme.

Alimentation

Ceux qui jouissent d'un métabolisme anormalement élevé y sont génétiquement prédisposés. Dans cette mesure, la génétique joue un rôle encore plus important dans la manifestation de la cellulite que si une personne porte ou non l'allèle expressif. Une bonne alimentation et un exercice régulier peuvent aider à réduire l'apparence de la cellulite. Quand nous ingérons plus que nous pouvons brûler en un jour, nos corps l'excès de graisse. Plus nous avons de graisses et plus elles sont compactes, plus il y a de chances que la cellulite apparaisse.

Déshydration

Quand nous n'avons pas assez d'eau, notre corps entre en mode de survie, stockant les liquides que nous obtenons de la nourriture dans les cellules graisseuses jusqu'à ce qu'il en ait vraiment besoin. Cela provoque le gonflement des cellules graisseuses et le gonflement pousse la cellulite plus près de la surface. Quand nous commençons à boire assez, nos corps expulsent lentement les fluides inutiles. Ceci, à son tour, provoque le rétrécissement des cellules graisseuses.

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Ceux qui commencent à boire plus d'eau que nécessaire après de longues périodes de déshydratation peuvent perdre jusqu'à 15 livres de «poids de l'eau» dans la première semaine. Beaucoup de gens utilisent des diurétiques pour expulser les dépôts de liquide de la même manière. Les diurétiques sont extrêmement dangereux, car ils produisent non seulement le potentiel de dépendance, mais un moyen de perdre du poids très rapidement. Beaucoup d'utilisateurs limitent leur consommation de liquide dans la foulée pour maintenir le poids, mais avec les réserves épuisées, tout ce qu'ils font est accumulant une future facture d'hôpital.

Le régime et l'exercice sont vraiment les deux seules choses qui aideront à long terme, mais il y a des onguents topiques en vente libre qui peuvent réduire l'apparence de la cellulite. Avant de vous engager à quoi que ce soit, jetez un oeil à notre comparaison de produits pour les commentaires et les évaluations sur les produits de réduction de la cellulite les plus efficaces comme examiné par des gens comme vous.

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